Qué hacemos

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Entrenamiento personal

Programas de entrenamiento personalizado adaptados a las características individuales, estilo de vida y objetivos de nuestros clientes.
Las sesiones de entrenamiento son elaboradas y dirigidas por profesionales Licenciados en Ciencias de la Actividad Física y Deporte, tienen una duración de 1h.

  • Técnica Deportiva
  • Corrección Postural
  • Eficiencia Biomecánica
  • Imagen Personal
  • Readaptación de Lesiones
Readaptación de lesiones

Diseñado en función del diagnóstico clínico y pautas indicadas por tu médico personal, durante el programa de entrenamiento se desarrollará una adaptación progresiva a la vida “normal”, teniendo en cuenta el estado inicial y la adaptación al trabajo desarrollado durante las sesiones, en el que incluimos, prevención de posibles complicaciones, entrenamiento para la mejora del rango de movimiento, estabilización articular, propiocepción, corrección de posibles dismetrías corporales, mejora del tono muscular, favorecer la simetría corporal, higiene postural, favorecer la capacidad funcional individual, adaptar el entrenamiento específico a los hábitos de vida y modalidad deportiva de cada cliente hasta conseguir el resultado deseado.

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¡Podemos ayudarte
a conseguir tus metas!

Prevención de lesiones
EMPRESAS Y CLUBES DEPORTIVOS

En función del desempeño físico de tus trabajadores y con el propósito de prevenir posibles lesiones derivadas del ámbito laboral, diseñaremos un programa de entrenamiento adaptado a las características de tu equipo de trabajo y orientado a mejorar los hábitos físico-saludables, de modo que puedan desarrollar su labor de una manera segura y eficaz.

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Preparación Física para Pruebas de Aptitud

Elaboramos programas de entrenamiento en función de las características del grupo de entrenamiento, orientados a superar satisfactoriamente las distintas pruebas de aptitud física de los diferentes cuerpos de seguridad.